Taekwon-do (WTF) — oлимпийский вид спорта, с вековыми традициями восточных единоборств, пришедший к нам из Кореи.
Тхэквондо включает в себя систему самообороны и совершенствования тела. Подходит для людей любого возраста и пола. Тхэквондо можно начинать заниматься в любом возрасте.
Занятия тхэквондо развивают гибкость, силу, выносливость, координацию.
Тренировки, показательные выступления, участие в соревнованиях воспитывают боевой и командный дух.
Спортсмены три раза в год проходят аттестацию на цветные пояса, повышают уровень и спортивную квалификацию.
Летом мы выезжаем на сборы в детский оздоровительный лагерь.
Детская тренировка тхэквондо состоит из разминки, направленной на развитие общей физической подготовки, скоростной выносливости, растяжки, элементов гимнастики. Основная часть тренировки направлена на изучение базовой техники приемов защиты и атаки, выполнение технических комплексов.
Но кому доверить ребенка, кто готов преподать уроки тхэквондо профессионально?
В Приморском районе занятия тхэквондо проводятся в клубе WonderLang.
Занятия по тхэквондо для детей ведет Наталья Сергеевна Горская. Найти такого опытного и именитого тренера в Приморском районе не так уж просто. Она тренер-преподаватель по тхэквондо ВТФ (спортивный клуб Чирисан), черный пояс, третий дан, кандидат в мастера спорта.
Наталья Сергеевна дипломированный специалист НГУ Физической культуры и Спорта им. Лесгафта, преподаватель кафедры анатомии. С детьми работает девятый год. Среди воспитанников Натальи Сергеевны чемпионы и призеры СПб и области.